Excursión de un día de yoga y meditación al sur de Goa en la Mansión Silva Heritage
Cancelación gratuita
Idioma:
Inglés
Voucher móvil aceptado
Duration: from 4 hours to 8 hours
Why you’ll love this…
Practicará Kriya Yoga, Pranayama y Asanas en los jardines de una mansión de 350 años de antigüedad.
El desayuno está incluido, y hay tiempo libre para nadar, pasear y relajarse en el recinto.
Tras un almuerzo saludable, participará en una sesión de bienestar sobre yoga y salud holística dirigida por un médico.
El día termina suavemente con más tiempo libre, té de hierbas y tentempiés saludables.
What we expect
En el corazón del sur de Goa, la Silva Heritage Mansion aúna yoga, bienestar e historia en un día diseñado para que te sientas plenamente conectado, por dentro y por fuera. Ubicado en un edificio histórico de 350 años de antigüedad, el día comienza con una suave introducción al yoga y sus beneficios, antes de adentrarte en el Kriya Yoga, el Pranayama y las Asanas para restaurar el equilibrio y la paz mental.
Una vez terminada la meditación y la práctica de yoga, llega la hora del desayuno. Después, podrá relajarse como desee: nadar en la piscina, pasear por los jardines...
What's included
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Desayuno
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Almuerzo
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Merienda
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Transporte
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Instructor
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Uso de la piscina y del césped principal
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Charla sobre bienestar dirigida por médicos
Qué recordar
Se recomienda llevar ropa ligera y cómoda para practicar yoga y relajarse.
Trae bañador si quieres darte un chapuzón en la piscina
No apto para sillas de ruedas
Los horarios indicados son aproximados y pueden sufrir cambios
