Gita di un giorno di yoga e meditazione a South Goa presso Silva Heritage Mansion
Annullamento gratuito
Lingua:
Inglese
Voucher mobile accettato
Duration: from 4 hours to 8 hours
Why you’ll love this…
Praticherete Kriya Yoga, Pranayama e Asanas in una villa di 350 anni.
La colazione viene servita e c'è tempo libero per nuotare, passeggiare e rilassarsi nel parco.
Dopo un pranzo salutare, parteciperete a una sessione di benessere guidata da un medico sullo yoga e la salute olistica.
La giornata si conclude dolcemente con altro tempo libero, tisane e spuntini salutari.
What we expect
Nel cuore di South Goa, la Silva Heritage Mansion riunisce yoga, benessere e storia in una giornata pensata per farvi sentire completamente connessi, dentro e fuori. In un edificio storico di 350 anni, la giornata inizia con una delicata introduzione allo yoga e ai suoi benefici, prima di immergersi nel Kriya Yoga, nel Pranayama e nelle Asana per ritrovare l'equilibrio e la pace mentale.
Una volta terminata la pratica di meditazione e yoga, è il momento della colazione. Dopo di che sarete liberi di rilassarvi come volete: potrete nuotare in piscina, passeggiare per i giardini o sedervi con un po' di...
What's included
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Colazione
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Pranzo
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Merenda
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Trasporto
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Instruttore
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Utilizzo della piscina e del prato principale
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Colloquio sul benessere guidato da un medico
Cosa ricordare
Si consiglia di indossare abiti leggeri e comodi per lo yoga e il relax.
Portate il costume da bagno se volete fare un tuffo in piscina
Non adatto a sedie a rotelle
Si prega di notare che gli orari sono indicativi e potrebbero cambiare
